
Ένα διαφορετικό ημερολόγιο για παιδιά, με στόχο την ανάπτυξη δεξιοτήτων και χαρακτηριστικών που συνδέονται με την ανθεκτικότητα και την ευτυχία τους.
“Η αυτογνωσία είναι η αρχή
της ανθρώπινης σοφίας.”
Αριστοτέλης
“Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τίποτε,
εκτός και αν το αποδεχτούμε.”
Καρλ Γιούνκ
” Όταν αποδεχθούμε τα όρια μας,
τότε μόνο μπορούμε να τα ξεπεράσουμε.”
Άλμπερτ Αϊνστάιν
“Να είστε ευτυχισμένοι τη στιγμή, αυτό είναι αρκετό. Κάθε στιγμή είναι το μόνο που χρειαζόμαστε, όχι περισσότερο.”
Μητέρα Τερέζα
“Η ευγνωμοσύνη δεν είναι μόνο
η σπουδαιότερη των αρετών,
αλλά η μητέρα όλων.”
Κικέρων
“Δεν έχει σημασία
τι σου συμβαίνει
αλλά το πώς αντιδράς σε αυτό.”
Επίκτητος
Για τους γονείς “Το κυνήγι της Ευτυχίας” αποτελεί έναν σύμμαχο, καθώς εκτός από τους βασικούς του στόχους επεξεργάζεται, επίσης, σημαντικές θεματολογίες και ζητήματα που αφορούν στην κάθε ηλικιακή ομάδα.
Στο “Κυνήγι της Ευτυχίας για παιδιά απο 7-12 ετών οι δραστηριότητες, πέραν της βασικής σελίδας του ημερολογίου, ενισχύουν τη συναισθηματική νοημοσύνη, την αυτοπεποίθηση, την ενσυναίσθηση, τη διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων και την ανάπτυξη προσωπικού κινήτρου.
Στο “Κυνήγι της Ευτυχίας” για εφήβους (12+) συμπεριλαμβάνεται ο “Οδηγός Επιβίωσης Εφηβείας” με στόχο την ψυχοεκπαίδευση των παιδιών σε εφηβικά ζητήματα (π.χ. αλλαγές στο σώμα, συχνές αλλαγές στη διάθεση, αυτοπεποίθηση, βέλτιστη χρήση υπολογιστή, ίντερνετ κ.λπ.)
Πολύ σημαντική παρουσία και στα δύο ημερολόγια έχει η “Προπόνηση Θετικής Σκέψης“. Πρόκειται για μία άσκηση κατευθείαν από τη γνωσιακή-συμπεριφοριστική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, προσαρμοσμένη ειδικά για να εκπαιδεύσει τα παιδιά σε ένα το μοντέλο σκέψης και συμπεριφοράς με τελικό στόχο τη λειτουργικότητα, την ψυχική ισορροπία και την ευτυχία τους.